Gambling bør kun nytes av voksne 18 år og eldre. For noen mennesker kan gambling bli et problem. Hvis du finner at du jager tap, gambler med penger du ikke har råd til å miste, eller gambling påvirker dine forhold, arbeid eller helse, kan det være på tide å søke hjelp. Disse tegnene utvikler seg ofte gradvis, og hjelp er tilgjengelig.
Vi tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å holde kontroll. Du kan angi innskuddsgrenser, tapsgrenser og øktidgrenser på kontoen din. Hvis du trenger en pause fra gambling, kan du bruke selvekskludering for å begrense tilgangen din i en periode du velger. Disse funksjonene er tilgjengelige i kontoinnstillingene dine når som helst.
Hvis du er bekymret for gamblingen din eller for noen nær deg, snakk med en profesjonell. Norsk Helseinformatikk (www.helsedirektoratet.no) og Stiftelsen for ansvarlig gambling tilbyr gratis, konfidensiell støtte. Gamblers Anonymous (www.gamblersanonymous.org.uk) arrangerer jevnlige møter. Sentralinstituttet for problematisk gambling tilbyr behandling. Alle tjenester er gratis og bemannet av mennesker som er opplært til å hjelpe uten at man dømmer.